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学习游泳要趁早! 如何开启孩子游泳第一课

2017/6/19 18:19:54   来源:环球网

 

  【环球网综合报道】学习游泳要趁早。那么应如何发挥孩子的先天优势,使其顺利学会游泳?法国《费加罗报》特邀业内专家,教你成功开启孩子游泳第一课,为你揭开儿童游泳的奥秘。

  游泳教练及某水上运动协会管理者雅克•尼古拉斯(Jacques Nicolas)表示,游泳训练不宜开始过早。因为6岁以下的小朋友们不适合学习游泳,他们的心智尚未成熟,不知道如何掌握蛙泳的要领。一些家长操之过急反而会揠苗助长。更好的办法是让孩子在幼年时多在水中玩耍。游泳几乎是孩子的天性和本能。孩子出生前都需要在母亲液态的子宫内呆上9个月,他们的“狗刨式”泳姿与生俱来,所以父母不用过于紧张。有时,父母不经意的动作或流露出的焦虑反而会吓到在水中玩耍的孩子。

  那么如何让孩子真正学会游泳呢?首先,孩子学习游泳要有好的开端。当孩子5个月大时,就能与父母或兄弟姐妹感受游泳那种在水中沉浸,感受轻盈,跳入水中的乐趣。雅克建议,好的水上活动中心需要有卫生合格证、儿童安置区、清晨水质净化、楼梯,漂浮装备,滑梯等材料设备、水温控制在32摄氏度、优良的通风系统、合格而又积极的管理员等。但值得注意的是,家长应留心各类疫苗的接种并防止耳鼻喉或皮肤类疾病的发生。

  为了找到性价比高的水上活动中心,家长们最好选择政府登记认证的游泳馆。那些登记在册的所有游泳馆,无论是公有的还是私人的,都有着启蒙教学的功能。有些家长担心氯元素对婴儿有伤害,专家称每周低于45分钟的接触不会对婴儿构成影响。然而,这类活动只能起到激发兴趣和潜能的作用,要想孩子真正学会游泳,单靠启蒙还远远不够。

  当然,父母也可以独自对孩子进行游泳启蒙训练。那么如何进行呢?教练表示,应满足孩子的心理预期,并让孩子尝试不同泳姿,在水中尽可能放松且注意安全。一位母亲表示,她反对使用那些能带孩子横向漂浮的圆形浮标,因为这可能让孩子头朝下翻入水中。相较之下她更青睐臂膀浮标(或者背背式浮标)。另一位母亲坦言,早在孩子两岁时,她就为他配备了浮标泳衣,这些装备给他增添了信心。之后,浮标装备一直伴随着孩子的游泳学习,给他鼓励和心理支持。但是,尽管这样的器具有趣实用,但在使用时仍需注意安全。

  除此之外,与专业人士夯实游泳基础更是必不可少。一位母亲分享道,她的孩子在5岁时曾惧怕泳池,于是她在假期为孩子报名参加了一周游泳集训班。在专业人士指导下,孩子学着从泳池边跳下,触摸泳池底端,这样的经历让他渐渐适应了泳池,也找到了很多乐趣。

  雅克•尼古拉斯表示学习游泳需要积极性:孩子喜欢单独行动,潜入水中寻找物品或是观察鱼类。无论是从小学开始练习游泳,还是师从父母,孩子随时都做好准备开始学习新的技能。雅克总结道,在孩子6岁后,无论是在公共泳池还是游泳俱乐部,跟随专业游泳教练进行小班教学是非常有必要的。正确的训练方式以及对动作的纠正,能给孩子打下夯实的游泳基础。对于那些计划去海边的家长来说需要注意的是,有些孩子需要适应水流的程度与海浪的声音;另外,下海前先捡捡贝壳对孩子来说,十分必要。

  (实习编译:池成 审稿:赵怡蓁)

  

责任编辑:mitiplus

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